震撼心灵的哲理美文
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ID： |
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文件大小(MB)： |
4.05 |
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页数： |
125 |
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文件格式： |
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日期： |
2025/2/13 |
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震撼心灵的哲理美文（整理）,幸福就在你身边。在这个世界上，存在着两种完全相反的人,一种人生活在冬天，他们却很乐观，因为他们认为冬天已经来了,春天还会远吗？ 一种人生活在春天，可他们却很悲观，因为他们,认为好花不常开、好景不常在。春天总是要过去的，冬天迟早要,来。这两种人哪种人更快乐些呢？快乐的人总是积极地面对生,活，他们走在寻找幸福的路上。他们认为，自己走过的路越多,自己的生活就越丰富，自己的视野就越开阔，自己的思想就越深,邃，自己的胸襟就越宽广，自己的生命就越精彩，自己离幸福也,越来越近。他们的幸福就是能到一个心仪已久的地方旅行。他们,认为，自己的幸福就是不断去挑战未知的一切，比如去创业。他,们认为，自己的幸福掌握在自己手中。属于你的幸福在哪里呢？,有这样一个故事：很久以前，有一个年轻人，他总是感到自己的,生活不尽人意，于是他便经常去"算命"。一天，他听说山上寺庙,里有一位禅师很有道行，他就急忙去向禅师请教："大师，请您,告诉我，这个世界上真的有命运之说吗?""有的。"禅师轻声回答,"噢，那我是不是命中注定与幸福无缘呢？"禅师听罢此话，便示,意这个年轻人伸出他的左手，大师的目光停留在年轻人的手掌之,上，然后对他说："请看，这条是爱情线，这条是事业线，另外,一条就是生命线。”之后，禅师让年轻人把手紧紧握起来。继而,问道："年轻人，你说现在这几根线在哪里？ "年轻人迷惑地说：,"当然是在我的手里啊!""那么你说幸福在哪里呢?"年轻人恍然大,悟，原来幸福是掌握在自己手里的。创造快乐是一个过程，在这,个过程中，极其需要我们的主动和积极。自己去主动营造快乐的,心情，被动地等待别人的帮助就等于是慢性自杀，其他人也有很,多自身的问题要解决，根本无暇顾及你的感受。所以，只有自己,才能把自己从不快乐中解救出来，切记，幸福就在你自己的手中,你真正需要什么积极心理学家桑娅?吕波密斯基等人提出：”诸,多研究显示，幸福的人群在生活的各种层面上都非常成功，包括,婚姻、友谊、收入、工作表现以及健康。"生活中，你真正需要,的是什么呢？你真正需要的是幸福。因为幸福在所有目标中是至,高无上的，其他所有目标的终点都只是去往幸福的起点。克劳德,曾说："每个人都有幸福的机会，关键是我们如何使用他们。"值,得欣慰的是，生活中确实有不同于A、B、C三种人的人生又生,活得很幸福的小D。小D从小就热爱学习，他在学习的过程中,能够不断享受创造的快乐，正是因为这种快乐，帮助他取得了更,加优异的成绩，这也为他获得美好幸福的未来生活打下了坚实的,基础。大学毕业后，小D到一家著名公司工作，他能够在工作,的过程之中享受取得事业的进步。不久后，他获得了一份爱情,两人共同享受着爱情美好的同时，也帮助彼此的成长与发展,他感觉自己很幸福。可见，一个真正快乐的人，会在自己觉得有,意义的生活方式里享受它的点点滴滴。而小D做到了。维克多,E ?弗兰克尔(因其犹太人身份，二战期间曾遭纳粹逮捕，在集,中营度过了三年艰难的岁月)在其《追寻生命的意义》一书中说,”可以肯定地说，人对于意义的寻求可能引起内在的紧张而非内,在的平衡。然而，这些紧张是精神健康不可缺少的前提条件。我,敢说，世界上没有任何东西比生命中存在的意义更能帮助人在最,恶劣的环境下生存下来。尼采的话存在的许多的智慧：’知道为什,么活着的人几乎能承受任何怎样活着的问题。我们为什么追求,幸福，因为幸福是我们的基本需要。泰勒博士将幸福定义为：快,乐与意义的结合。他认为，对幸福的这种解释绝不仅仅限于生命,里的某些时刻，而是人生的全过程：即使有时经历痛苦的感受,人在总体上仍然可以是幸福的,?乐观：接受你自己(1)被接纳并不是指一个人必须要有突出的优,点、成就或做出别人所希望的改变。自我接纳是人天生就拥有的,权利。试想，如果一个人对自己都不接纳，不敢正视自己的问题,他又怎么能引导自己向上、又怎么可能成长呢？可见，自我接纳,是一个人健康成长的前提。然而，在生活中，着实有一些不接纳,自己的人常会把很多能量用在自我否认和排斥上，带着许多对自,己的不满、失望，甚至否认和拒绝，正如艾利斯所说："一个人,经常不由自主怀有一些自我否定的想法和感觉，产生一些自我否,定的行动。这样做非常容易，根本没有困难。"善待自己、善待,生命本来是生命的基本要求，但在人类身上反而变成了一种难得,的品质，这是为什么？大多数人认为，人的脆弱性在生活的各种,磨难中得以反映，在人们后天的生活环境中充满了挫折和不幸,以至于人们把挫败和失望当成了家常便饭。然而人的不安和自我,否定并不主要来源于客观环境的挫败与身处不利的环境，而其根,本在于人自身的态度和认知。其实质便是：人们将目标与需求都,变成了强求与苛求。生活中，有些人对自己的态度是极其苛刻的,总是不断地对自己进行挑剔，对于自我的接纳也是有条件的。有,这样一位歌唱家，在走近音乐之前，由于他特别喜欢唱歌，爱好,唱歌，所以他便执著地投入，不断地在唱歌中体验幸福的时光,由于他的出色努力，不久，他在歌唱领域取得了一些成绩，这时,他的心态完全变了，他不断地强求自己必须要成为一名伟大的音,乐家，一名留芳千古的著名音乐家，要不然自己这一辈子就白活,了，同时也会失去生命的意义，此时的他，陷入到了危险的情绪,之中，他不断地为自己担忧，万一自己一事无成怎么办？万一自,己唱的歌不被人喜欢怎么办？从此，他唱歌不再像从前那样怀着,潇洒的心情歌唱。而是变得十分在乎别人对他的评价，对环境中,的不利因素更是十分敏感，他十分苦恼。歌唱家之所以会苦恼,是因为他试图用成败来决定自己的生命意义。随之而来的另一个,消极后果便是：即使他取……
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